개요
인간마다 개인의 자기실현과 자유의지에 맞추었으며, 주관적인 감정과 경험을 통하여 세상을 지각하는 능동적이고 자유로운 존재로 규정하였습니다.
대표적 학자로는 로저스와 매슬로가 있습니다.
1. 로저스(Carl Rogers)는 인간 중심 접근을 제시하였습니다. 인간은 스스로를 발달, 유지시켜 가지고 있는 역량을 증가시키려는 경향성을 있는데 이것을 실현화 경향성이라고 말합니다.
실현화 경향성은 인간 외 살아있는 모든 유기체 공통적으로 나타나며, 자아를 유지, 발전하여 잠재력을 발휘하려는 경향성을 지니고 있습니다.
2. 에이브러햄 매슬로(AbrahamH. Maslow)는 자아실현 접근을 제안하였습니다. 인간의 욕구를 5가지 욕구로 분리하였으며, 5가지 욕구로는 생리적 욕구, 안전과 신체적 보호 욕구, 소속과 사랑의 욕구, 존중 욕구, 자아실현의 욕구로 설명하였습니다.
심리학의 배경
1950년대에는 개인의 자아실현과 성장을 통하여 인간 잠재력을 발전하기 위한 운동이 나타났습니다. 칼 로저스와 아브라함 매슬로(Abraham Maslow)가 이 운동의 중심인물이었고, 심리학에 큰 영향을 끼쳤습니다.
그들의 영향은 철학, 심리학, 예술, 문화 등 광범위하게 영향력을 행사하게 되었습니다.
1960년대에 행동주의이론 및 정신분석이론을 대안하기 위해 아브라함 매슬로(Abraham Maslow) 중심으로 하여 심리학자들이 등장하게 되었습니다.
인본주의이론은 신 프로이트학파와 형태주의학파로 나뉘며, 내용으로 신프로이트학파는 인간의 본성이 문화적, 사회적인 것에 있다고 주장하였고, 형태주의학파는 환경과 상호작용에서 인간의 행동을 규정, 이해할 수 있다고 하였습니다.
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제3 세력
1 세력으로는 프로이트의 임상심리학과 2 세력인 스키너의 행동주의 심리학으로 형성되었습니다. 1 세력은 인본주의 철학과 고전문학이 강조된 르네상스에 등장하였으며, 2 세력은 과학적 방식과 이성을 강조한 계몽주의 시대에 나타났습니다.
3 세력이 등장하게 된 배경에는 1,2 세력이 동물과 인간의 관계성을 강조하되 인간에 대한 특수성이 무시되어 새로운 접근방식이 필요하였기 때문입니다.
3 세력은 개인의 성장(능력, 창의성), 자아실현 중요성이 강조되어 인간이 자기 계발과 자기 성찰을 하도록 추진력 및 의지를 강조하였습니다.
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3가지 조건
인본주의 심리학을 접근하는 방식에는 3가지 조건이 필요로 합니다. 무조건적 긍정적 존중(Unconditional Positive Regard)은 수용적, 긍정적인 관심을 말하고, 진실성(genuineness), 또는 일치성(congruence)은 자신의 경험, 감정을 허용하는 태도와 자신의 열린 상태이며, 마지막으로 공감(empathy)은 상대의 경험의 의미와 감정을 감지 및 이해한 것을 전달하는 것을 말합니다.
이 3가지 조건을 가지고 심리상담을 통하여 치료하는데 효과적으로 작용을 할 수 있습니다.
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